ФОРМЫ ЗАПИСИ УПРАЖНЕНИЙ

ФОРМЫ ЗАПИСИ УПРАЖНЕНИЙ


ПРАВИЛА СОКРАЩЕНИЯ НАПИСАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

В гимнастике ради сокращенности принято не указывать целый ряд принятых положений, движений либо их деталей. Нап­ример, опускаются слова: «спереди», «вперед» — при указании направления если производится кратчайшим единственно воз­можным методом (к примеру, дугами вперед);

указание положения рук, ног, носков, ладоней, если оно соответ­ствует естественному стилю; «туловище» — при наклонах;

«нога» — при перемахах, выставление ее на носок; «поднять», «опустить» — при движении руками, ногами; «продольно», «поперек» — в обыденных положениях, более свой­ственных тому либо иному снаряду;

«хват сверху» — как более всераспространенный «перемах внутрь» либо (положение снутри);

«соскок» либо «прыжок», если по наименованию снаряда это очевид­но;

«прогнувшись», если техника выполнения предъопределяет эти положение. К примеру, на брусьях, подъем махом вперед — ма­хом вспять соскок;

«ладони внутрь» — в положении руки вниз, вперед, вспять, ввысь; «ладони книзу» — в положении руки в стороны либо на лево (впра­во);



«дугами вперед», если руки подымаются либо опускаются движе­нием вперед.

Начальное положение (и. п.) указывается только сначала уп­ражнения.

Путь конечностей и тела указывается только в тех случаях, когда движение производится не кратчайшим либо обыденным методом.

1. Обобщенная запись. Ею пользуются в тех случаях, когда нужно только обозначить (перечислить) содержание гим­настических упражнений в учебных и других программках, когда
не требуется точности каждого движения. К примеру, одноимен­ные и разноименные перемахи из упора сзади на жеребце.

2. Определенная терминологическая запись предугадывает четкое обозначение каждого элемента (упражнения) в соответс­твии с правилами терминологии.

3. Сокращенная запись используется при составлении конс­пектов, при записи зачетных и других упражнений. В этом слу­чае определения записываются сокращенно (используются условные
сокращения). К примеру, дв. — движение, эл. — элемент, соед.— соединение, об. — обозначить, д. — держать, в/ж — верхняя жердь, упр. — упражнение, и. п. — начальное положение, а так
же гимн. — гимнастика, акроб. — акробатика и др.

4. Графическая запись (изображение) может иметь самосто­ятельное и вспомогательное значение. Применяется линейная запись «чертиками», полуконтурная и контурная. 1-ая более доступная. Она наглядна и экономична. Быстрота таковой запи­си делает ее постоянной и ежедневной в практической работе по гимнастике.

5. Сочетание текстовой и графической записи — это более комфортная форма записи, которой обширно пользуются на практике.

Кроме обозначенных форм в текущее время все обширнее приме­няются киносъемки упражнений (из классификационных прог­рамм, контрольные съемки и др.). С ее помощью удобнее пере­давать все цвета движений, используемых в современной гим­настике.

Действующая гимнастическая терминология всегда обо­гащается словами-терминами, ярко отображающими специфику тех либо других упражнений. Но никогда не следует отходить от установленных правил образования определений, что может при­вести к засорению терминологии, к жаргону.




Возможно Вам будут интересны работы похожие на: ФОРМЫ ЗАПИСИ УПРАЖНЕНИЙ:


Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Похожый реферат

Cпециально для Вас подготовлен образовательный документ: ФОРМЫ ЗАПИСИ УПРАЖНЕНИЙ